Hypnose...
...ist der Shortcut im Coaching – schnell, angenehm, effektiv. Dabei wird dein Gehirn in den Alpha-Zustand versetzt, den es schon kennt – du hast ihn mindestens zweimal täglich: beim Aufwachen und beim Einschlafen. In diesem Zustand ist dein Gehirn am entspanntesten, der „innere Saboteur“, sprich der kognitive Verstand, ist abgeschaltet, so dass die dienlichen Suggestionen des Hypnotiseurs direkt in deinem Unterbewusstsein verankert werden.